top of page
Träna på Impuls
EMS styrketräning är en högeffektiv och samtidigt skonsam träningsform. Hos oss tränar du tillsammans med en personlig tränare i en avslappnad miljö. Du slipper överfulla gym och svettiga omklädningsrum. Vi ser till att tillsammans med dig nå dina träningsmål. Och det tar bara tar 20 min av din tid.
Häng med på vår grymma medlem Lojsan Wallins allra första träningspass hos oss på Impuls!
Hur funkar EMS?
EMS, elektrisk muskelstimulation, är en högeffektiv träningsmetod där du tränar 90 procent av kroppens muskler samtidigt. EMS-teknologin har länge använts både inom rehabilitering och elitidrott tack vare dess förmåga att förstärka musklernas kontraktionskraft helt utan vikter. 20 minuters EMS-träning motsvarar minst 2 tim konventionell styrketräning.
bottom of page